こんにちは❣️
推し活ネイリストの明美です🤗
いつもお読みいただきありがとうございます💗
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乳がんと告知されて今日で213日目、手術後160日目です！
【化学療法】がスタートして125日目です！！
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3クール目に入って3日目、相変わらず5日目くらいまではご飯食べる時のどがつまる感じです。
一口がめっちゃ小さいので食べるのに時間がかかりますが食欲が全く落ちていないのでありがたいです❣️
食べれているおかげで元気もあって、仕事もできて遊びにも行けてます。
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日々の生活で一番気をつけていることは爪を何処かにぶつけたり引っ掛けたりしないようにすることです。
なぜなら、抗がん剤には様々な副作用がありますが
その中の１つに爪障害があります。
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爪の変色や痛み、変形、剥離などがあります。
今私が治療中の抗がん剤パクリタキセルは剥離しやすいお薬です。
剥離してない時も、爪が今にも剥がれそうな感覚があります。
プラス指先のしびれがあるので、ボタンがはめにくい、ペットボトルが開けにくい、ご飯を食べる時箸が使いにくいなど…なんとか仕事しながら日常生活を送っています。
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まずはできることからということで爪は短めに整える。
かと言って短すぎるのも良くないので、白い部分がみえるか見えない程度くらいにして深爪はNGです！
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私の場合爪の長さを整える時爪の両サイドと爪の上を指で支えて爪やすりで整えるようにしています。
爪切りでカットしてしまうと衝撃で爪が剥離してしまう場合があります！
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爪は先端、両サイド、根元の4点で支えられて乗っかっているだけなのでちょっとのしょうげきで剥離してしまいます！
なので優しく爪やすりで爪の長さを整えます。
そして甘皮ケアはネイルサロンでよく使うニッパーは使いません。
【抗がん剤治療中】は個人差がありますが【白血球】の数値があまり高くないので出血が止まりにくい場合があります。
なので甘皮ケアには濡れ綿棒を使います。
こちらはダイソーに個包装になっていて30本入りです。
爪の根元をくるくるとら優しく押し上げます。
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最後に手を立てて爪の裏側にネイルオイルを垂らすと爪の両サイドにつたうので、爪周りをくるりとしたら保湿完了です。
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この時期はそうじゃなくても乾燥が進むので抗がん剤治療中はさらに保湿徹底はマストです。
なので【保護＆保湿】の徹底で、できる限り副作用を最低限に抑えられればと思います。
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私の経験が少しでも誰かのお役に立てればうれしいです💗
今日も素敵な推し活ライフを〜💗
