こんにちは❣️
推し活ネイリストの明美です🤗
いつもお読みいただきありがとうございます💗
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乳がんと告知されて今日で163日目、手術後110日目です！
【化学療法】がスタートして75日目です！！
今日は【抗がん剤】が変わって3回目です。
今日で1クール目が終わりました。
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次回2クール目は9/30(月)からスタートします。
着々とゴールが近づいてます✊✨
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そして、事前に看護師さんから説明があった【副作用】の中で気になっている痺れ…出てるか出ていないかと言われれば微妙な感じですが…指の腹を他の指先で押すと、今日の朝【じわ〜ん】とする感覚になりました。
そのことを看護師さんに伝えたら、「きてますね！」と言われました。
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このまま乗り切れれば良いけれども、この先はわからないので【予防】をしていきたいと思います。
冷やすことで末梢神経まで【抗がん剤】周りに
くなるそうです！
痺れ以外にも爪の剥離にも効果があるそうです。
【予防】することによって生活の質【QOLの向上】に繋がります♡
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できるだけ生活の質をそのままで「自分らしい生活」が送れるように🙏✨
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人それぞれ副作用のお悩みは違いますが、爪に変化が出る前から【ネイルケア】をすることで完全に防ぐことはできませんが、少しでも爪を良い状態に保つことができます。
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爪は【ケラチン】と言うタンパク質でできています。
なので、やはり良質なタンパク質とバランスの良い食事が大事です。
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そうはいっても、【抗がん剤治療】をしていると食欲がない時もあると思います。
その時はまずはすぐエネルギーに変わるうどんなどの口当たりが良い物を食べます！！
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【抗がん剤に負けないために！！】
今日も素敵な推し活ライフを〜💗
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