こんにちは❣️
推し活ネイリスト の明美です😊
いつもお読みいただきありがとうございます❣️
今年も残り23日早過ぎる〜！！
朝晩は寒い😨
昨年の今頃はラスト1回の抗がん剤治療前を過ごしていました。
それを思うと今は感染症のことや副作用のことなど気を張った生活から解放されて小さいことにも幸せを感じています。
逆に変化したこともあって7月頃から左手中指の第二関節がカックンとなって何々って思って調べたらばね指でした🥲
1月からホルモン療法の影響で女性ホルモンを制御している影響でばね指になっているようです！！
最初は1本の指のみでしたが、１カ月経つごとに
本数が増えて親指と小指以外ほぼ全部の指がなって指が動かせるのも感謝だな〜と…
12月に入り急に寒くなり朝起きてしばらく手指がこわばり指が曲がらない状態が続きますが、
手を温めると復活してきます！！
隙間時間に指先をオイルやハンドクリームを使って優しく揉みほぐしてあげるとさらに良い感じ〜🥰
オイルやハンドクリームは保湿するだけでなく
こわばり改善にも役立ってます💅
特に年末は大掃除やら断捨離でお手元がカサカサになりがちですが、めんどくさいけどお手入れマストですね！！
1️⃣温める 2️⃣もみほぐす 3️⃣保湿
お手入れも人にやってもらうと更に癒されること間違いなし！！
2025年残り半月お手元を大切にお過ごしください😊
今日も素敵な推し活ライフを〜💗
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