痛みは身体からのサイン

少し時間があったので、Bigot papa'sオーナーのカナちゃんをほぐしてみました

_<)

どこを触っても『痛い！！』ところばかり
とてもリラクゼーションにはならない状態でしたが、私はいじめている訳ではありませんよ～(笑)

痛いということは、身体が悲鳴をあげているのであって、本来は痛みはないはずなのです

なので、相当疲れているということ。
放っておいていいはずがありません( °д°)

ぎっくり腰とか、炎症のひどい状態になると、少しの動作も痛くて動けなくなりますが(強制休み)押されて痛くて、ほぐれにくいのは、その手前…いつ痛めてもおかしくないです(´д｀|||)

カナちゃんは定期的に(強制的に)ほぐすとして(笑)皆様も痛みなど、身体からのサインを見逃さないようにしてあげて下さいね

出来れば、痛みが出てから対処をするのではなく、痛みの出ない身体を作りたいものです




休憩中のカフェラテ