やっ(・ω・)ノ

元気最強?


今日は夜7時頃から
ハンドボールやりました(笑)


アニキも弟もお父さんも
いました(笑)


が、しかしハンドボール初体験


めちゃくちゃ大変(・ω・`*)


ハンドボールって動きがハンパ無い\(^O^)/←


運動が久々過ぎて
身体がボロボロ\(^O^)/


酸欠ハンパ無かったです(笑)

1時間半くらいやっただけですが楽しかった・ω・

って思いましたヽ(´▽`)/

明日はノルディックやるらしい…
は、ハードや(・ω・`*)


まぁ運動不足解消になるなら問題無い!!


って思ってます(笑)


あー眠い←

それ蛇っ
ちゃ(・ω・)ノ