せーの

昨日のボウリングで
見事に右腕が筋肉痛なこうりんです(*´∀｀*)←


てか
ボウリング３ゲームで
約２５０キロカロリー消費するって知ってました？


２５０キロカロリーって言うと
だいたい水泳で２５分
泳いだのと同じらしいです（笑）



１２ゲームって事は
だいたい４倍ですので
だいたい水泳で１００分
泳いだのと同じくらいやっちまったらしいですヽ(*・ω・*)ノ


そりゃ筋肉痛に・・・なるわな（笑）



今日は朝からアホみたいに
ストレッチしてから仕事に行こうと思います(・∀・)ノ



さてそろそろ準備しなきゃ


それ蛇っ

終わり(・∀・)