今日は朝から子供たちを送り出し、あまりに眠いので一寝いり
色んな夢を見てアラームで目が覚め
家事・・家事・・イイ響き
をガンガン無駄に動きながらこなして仕事に向かいました
計画は
予定は・・
分かってるんですよ
言うたらやらなアカンことくらい
でもね、人には向き不向きがあるじゃな～い
許してよ～
有言実行なんてくそっくらえ～
ちょっと皆さん聞きました
この人言いよりましたで
ほんまやね～。
もしかして掘ったんちゃいます～。
ボ・ケ・ツ
コワイ
自分に甘いんがコワイ
今から、足あげ腹筋やります
それと、えっと～ストレッチ・・・
わ～ん
頑張れアタシ～
こんばんは～
きょうは夕ごはんのおかずに頂き物のタケノコを煮ました。
すでに灰汁抜きはしてたのを冷蔵庫にほったらかしにしてるんが
バレへんうちに、椎茸と煮たんやけど・・・
悪にイヤ！
灰汁にやられてしまいやした
アタシ灰汁に弱いねん
なすび の煮たんも好きやのに ちょっとしか食べられへん
味見の一くちが・・・
二くち？
三くち？
が
キボチ悪くて ご飯食べれん
でもん
ただじゃ起きませんよ～
アタシは
ついでなんで晩御飯はぬきます
フフフッ
こんな～♪ 感じで～♪
ダ～イエッ～ト♪
怒らないで～
明日は もうちょっと頑張るから～
おっ！痩せたやん♪
ウエストもくびれて最高！！
えっ！体脂肪もかなり落ちてるやん
そんなにスンナリ体重も落ちたんや
胸もポヨンやし、お尻もポコンとイイ感じ
やっぱり宣言すると違うもんやね
う～ん♪カッコイイ後ろ姿に惚れそうやわ
ダイエットってカンタンなんやね
ダイエットを頑張ってる み～んながコレ読んで
キレイでカッコイイ体になったらいいなぁ
何回も読んだろっと
ダイエットブログをされてる方々を観てると
エエんかアタシ
と思ったりもしてるんですよ。。。
これでも
まぁ基本“お気楽”なんと、人と同じことが出来ない？
イヤイヤ無理！と思ってるアタクシ
でもなぁ。
こんなアタシでも ちょっとは・・そうちょっとはやってるんよ←こびるな！
今んとこ２㌔痩せてます
え～っ！ ２㌔！！っすか？
と思うよなぁ・・やっぱりなぁ・・・
けどなぁ。
食べるん大好きやし、でも運動 大っきらいやのんよ。
２㌔痩せただけちゃうんよ
維持させてるんよ
ひそかに、食べる量減らしたり 歩いたり やってるのんよ。。
しょうがないから・・・
おまえエライ！！
よ～維持させてる！
やったらできるやん
ぐうたら やのに←うるさい
自分で褒めとこっと。
自画自賛でマイマインドを納得させようとする辺りが安易やけど・・・
ええねん
自分が納得してたらイイんや～
よっしゃー！！
さぁ洗濯もん たたもっと
はぁ～。
今日も歩いてません
正確に言うと。。歩きましたよ
観光で
今日は朝から旦那の仕事のリサーチに着いて行きました。
丹波篠山は、ごっつい良いとこでした
こないだから篠山に行きたいと思ってたら叶いました
この調子やったら痩せるわ
だって叶ったんやもん篠山
はいはい分かってますとも・・・
歩いてない言い訳です
仕方ないので今から腹筋します。
腹筋したら背筋もせんとアカンかなぁ。
じゃあ頑張ってみま～す
