今夜もお灸を……(^.^)
な～んか、いいのよ～お灸。
じんわり効いてる……と感じるし、
この煙も嫌いじゃないし、
何故か
マッチをシュッ……てやるのも好きだし、
ろうそくに火を灯すのも好き。
和むよ～(^o^)/
ところで……
あと２年もすれば
花の、華の、６０代突入。
お灸しながら、
ぼんやり思い出してた。
更年期を自覚したこの１０年ほど、
運動……
したいけど出来ず
気力……
萎えるばかり
自分自身……
コントロールどころか
振り回され
どうにもならない。
そんな時間をたくさん過ごしたなぁ。
もちろん、
元気な時間もあるけれど、
元気な時に会う人は
どうにもならない私の姿など
想像も出来ないらしく……
「いつも元気そうでいいね」
って……(^_^;)
いいの、いいの、
家族と
そしてわかってくれる人がいてくれた……
今となっては
それで十分なんです。
誰も
代わってはくれないし
(そもそも私自身のことだから、代わってもらうと言う思考は無いけど)
自分と向き合うしか……
そうするしかなかった。
今はね
自分をいたわることも
自分を守ることも
遠慮なんてする必要無いって
堂々と思ったり言えたり出来る。
そう、
前は
前の私は
言えなかった。
自分を大事にしてなかった。
だから、
偏頭痛とか更年期とか
診断されることで
その診断の力を借りて初めて、
しんどいアピールが出来た気がします。
でもな、
もう、そこからは
気持ちを離そ。
先ずは自分をいたわろうよ。