先日、ハーブのローズマリー
を入れたお風呂
試してみましたん♪
りんご
のバスタイムの時も入れたんですがりんごの香りに
負けちゃってたので今回はローズマリーのみ
いつものごとくネットに入れてお湯につけネットに鼻近づけくんくんと
ラベンダー
ほど香りは強くなく、す～っとさわやかな香り
この香りが頭をすっきりさせる効果があり目覚めが悪い朝に
とってもいいのです
って寝る前に使っちゃいましたが（笑）
でも寝つきがわるくなることはなかったので大丈夫です
朝
お風呂に入る方にはお勧めかも
もちろんローズマリーのお茶でも同様の効果があります
が、ラベンダーもローズマリーも香りを嗅ぐことで
効能が得られるものですのでブレンドだと難しいかも？
美味しく飲めて、かつラベンダーやローズマリーの香りが
生きるブレンド作り・・・
新たな課題ができました
そのうち挑戦してみますっ