【通常の5倍の効果がある腹筋は】なのトレですよ#Bodybuilding#モフ... View this post on Instagram 【通常の5倍の効果がある腹筋は】 なのトレですよ💪🤣 #Bodybuilding #モフモフとムキムキ #なのトレ #通常の5倍の効果 #立ちコロ #マッスル #マッチョ #トレーニング #ボディビル #日本代表 #筋肉 #腹筋 #減量中 #ダイエット #減量 #ボディメイク #筋トレ #セキセイインコとマッチョ #フクヤマッチョ隊 #PHYSIQUE #muscle #fitness #workout #gym #Tough #body #exercise #diet AKAZAWA NORIAKIさん(@bigkiller)がシェアした投稿 - 2019年Jan月23日pm7時27分PST