大きく広い【キャンバス】に深くはっきりした凹凸を~ | ボディビルダーの子育てブログ

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パフォーマンスボディビルダー赤澤範昭
第93回欽ちゃん&香取慎吾の仮装大賞出場
JBBF日本クラス別55キロ級チャンピオン

今年は【74キロ】から減量スタート~

★背中の写真(バックダブルバイ)

減量開始から約1ヶ月~

①4/2 (70キロ)
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※この身体で社員旅行(沖縄)にて余興をしました(笑)

②6/24 (68キロ)
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※【JPC】ノービスまで1ヶ月後の背中

③8/27 (63キロ)
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※【NPC】チャレンジカップ2週間後と
【NBBF】全日本オープンボディビル選手権大会の2週間前の背中

④9/28 (61キロ)
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※【横須賀米軍基地】日米親善フレンドシップまで4日後の背中





こうしてみると…


かなりのスローな減量だな(オフが太りすぎだな…)


まだまだ背中のキャンパスに彫刻刀で深い凸凹を刻み込んで行かないと!(題名もこの言葉も【Hひげ先生】のブログから頂きました)

来年は【7月】で今の【9月】くらいの身体に持っていかないとな!

オフの体重も考えてこ~

来年の予定が見えてきた【背中】でした。(背中は語るんです!)