練習終了

今日で練習は終了しました！
ちょっと有酸素をして後はポージングの練習でした！
そしてこっちが整体をしてもらいたいのに何故か二人程してあげてました！
明日はタンニング出来ればして、早く帰って準備をしないと…

3月から減量始めて69キロぐらいあったかな…現在61キロもう１キロぐらい落とさないとダメだな！
今は全然パンプしないけど…当日はバンバンにパンプアップするよう調整していかないと…