減量弁当?これは減量用の弁当ではなく、日常で食べてるものです。これを日に(三食)食べます。後(二食)はコンビニかなんかでなんか買って食べてます。減量弁当になると、・オニギリがサツマイモに変わるだけです。だいたい一日で五食か六食食べてます。減量になると後の二食はイモかプロテインだけになります。日曜だけは好きなものを食べるようにしてます。