食事記録 歯科矯正中

夜ご飯

チキンシーザーサラダ

飲むサラダ

ANP71

朝ラーメン

ご飯

朝からラーメン食べたら

なぜか少しお腹痛くて

夜は軽いサラダにしました。

矯正装置の調整して、

初めは痛みや違和感があるけれど、

慣れて来たら歯の間や装置の間に食べ物が挟まるのが嫌になってくる。。

どんなけ挟まるんや！と歯磨きしながら独り言の日々

矯正始めて6ヶ月。

頑張れ私の歯🦷！