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• 12月24日 クリスマスパーティー
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  12月23日のラン　クリスマスプレゼントランと有馬記念とチーム忘年会
• 12月22日 座骨神経痛 治療
• 12月21日の歩き 通勤ウォーク
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  12月21日 いすみマラソン参加賞
• 12月20日の歩き CBK参加
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  12月19日 鋸山トレイル参加賞
• 12月19日の歩き 小間切れウォーク
• １２月１８日のラン　通勤・帰宅ラン
• 12月17日 パラカップ忘年会
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  12月16日のラン プレゼントラン+ピーチエイド
• １２月１５日のラン　行田公園ラン
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  １２月１３日のラン　３週間ぶり
• １２月１２日　東京マラソン救命講習会エントリー
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  12月11日 大田原 ランネット記録証
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  12月10日 パラカップ2013
• 12月9日 ラン忘年会 第二弾
• 12月9日 八千代ニューリバーロードレース
• 12月9日 久しぶりのラン
• 12月7日 小学校マラソン大会

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