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  ★内観講座★大好評でした！
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  横隔膜リセット法「横隔膜ほぐし」講座のご案内
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  ヨガ＆美腸インストラクター有山明子さんの第3回目の腸活セミナー（zoom）のご案内です！！
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  笠原 朋子さんのセミナーご案内
• 第二回　有山明子さんの腸活zoom開催のご案内！
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  ◆ヨガ＆美腸インストラクター　有山明子さん腸活zoomセミナーが始まります！！
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  一人一人の個性あふれるしめ縄ができました。
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  「しめ縄飾り」を作ろう!!　（2023年12月5日）
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  「本当の腸活を学ぶ 」
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  声帯機能からはじまる究極の予防医学 片平式ボイストレーニングで歌って元気を実感！！
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  「やばむっちゃ楽しいカワサキシティ」にゲスト出演させて頂きました。
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  ★野口千代子先生の「楽しく学ぶ発声と呼吸法」★
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  6月21日（水）六本木オフィスにてNPO法人ビッグハーツのPRをして参りました
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  5月27日（土）横隔膜リセット法「横隔膜ほぐし」講座が行われました。