今日は七夕でしたが、あいにくの雨で残念でしたね。今年の織り姫と彦星は何してたんでしょうか？きっと暇だったお陰で腹筋でもやっていたのではないでしょうか...
僕の今日はと言いますと朝からセッションを行い、その後僕の愛してやまない森氏こと森亮一のお店
『M』
の町屋店オープンレセプションパーティーに前職のタンポポ先輩と行ってきました！ここではお見せ出来ませんが某オリンピック水泳２連覇中のあの人からも花輪が来てましたし、有名人や地元の方々でめちゃくちゃ賑わっていました！さすが『M』みんなハンパね!!おめでとうございます！
さて、今日のお題ですが
『夏のダイエット特集』
と題しまして、シリーズでお届けします！
まず第１弾の今日は、
『夏の海にもまだ間に合う３週間メリハリBODYダイエットプラン』
です！
最近は夏目前のため雑誌やテレビでも良く流行のダイエットやかっこいい腹筋の作り方なんかが特集されています！
とても美に関心のある方々には良い事ですよね！もっとどんどんやってほしいくらいです！
で、そういった雑誌やテレビを見ていて思う事！
『コレじゃ絶対ムリだな!!』
あまり否定的な事は言いたくありませんが、ハッキリ言って無理です！
だって考えてみて下さい。人それぞれ身体の質も違えば目標の体重も違う。ましてや、今まで理想の身体にせず放っておいた方には何かしら原因や理由が必ずありますよね。
例えば運動不足とか食事が不規則とかトレーニング方法が間違っているとか。
そういった方々に対して、今までの経緯を踏まえず紙面や画面上だけの情報で素晴らしい結果が得られるかと言ったら？
答えはどうですか？
ですよね。
なので私がオススメしたいのは
短期間で素晴らしい結果が欲しいなら、迷わず身体のプロ
『パーソナルトレーナー』
にお願いする事！
です。
なぜなら、先ほどの問題もパーソナルトレーナーなら簡単に解決してしまえるからです！
あなたの目標設定から今までの原因追及や今後の目標達成までのトレーニング計画まで。
あなたの目標に対して最短で最高の結果を出してくれます！
それに今後自己流で色んなダイエットやトレーニングを行い結果が出なかったり、リバウンドをして更なる出費があるよりも、自分の今後のダイエットの勉強としても最初はしっかり短期でもあなた専属のパーソナルトレーナーを付ける事をお勧めします！
要するに
身体を変えたいなら身体のプロ大島に任せましょう！
それが一番の近道です！
３週間で劇的に身体を変えてみせます！
カウンセリング＋週２～３回のトレーニングとストレッチ＋適切な食事制限
これが身体を変える一番シンプルで一番効果的な方法です！
なのでこの夏綺麗なカッコいいからだを作りたい方は是非ご連絡下さい！
http://profile.ameba.jp/biggiland/
最後は宣伝になってしまいました！それでもよろしくお願いします！笑
ではまた次回！
第二弾も乞うご期待☆