今夜はハンバーグ。
でもいつも”普通”の、ではなくて、おからや、豆腐など色々入れるもので・・・もちろん今日も。豆腐とありったけの野菜いーっぱい入れました。
だって、かさましになる（節約）だし、ヘルシーになる（ダイエット）し、いいことだらけでは！？お肉３００グラムで、ハンバーグ５つもできるんだもの。
Honは２つ食べました。チーズのせて！
ちなみに、ハンバーグの焼き方は、カツ代レシピです。何年か前にオレンジページで読んだ。両面焼き目つけたあと、結構大胆に水をダパーってフライパンに入れ、蓋をして、蒸し焼きに。それまで、火の通りが悪くてあとでレンチンしたり、火を通そうとして焦がしたり、上手に焼けなかったんだけど、これに変えてからふっくらキレイに焼けるようになりました♪ふっくらハンバーグ最高！
今日は朝から冷凍食品も作りました～。具だくさんおから煮は、初めてベーコンを入れたよ。意外にイケた！あとはかぼちゃの煮物、ほうれん草とコーンのバター炒めを。これでまたしばらく安心♪
あとは私の平日ランチ用のお蕎麦も、まとめて湯がいて冷凍。これだけで姫の面倒見ながらの食事一気に楽になる～。
完母なので、私が食べない限り、おっぱいがでないのです。。。一度、姫の面倒にあけくれて、夕食をまともに食べなかったら、その夜、おっぱいが出なくて・・・（涙）姫をさらに泣かせてしまいました。あと、揚げ物食べた後とかも、おっぱいがまずいらしく、口からフン！！っておっぱいを離して、脚をバタバタさせて怒ったり・・・
たまには色々食べたいけど、まだまだ姫最優先の食事の生活。今後はお肌の事も考えて、とりあえず卵と乳製品も控えるしね。
でもいつも”普通”の、ではなくて、おからや、豆腐など色々入れるもので・・・もちろん今日も。豆腐とありったけの野菜いーっぱい入れました。
だって、かさましになる（節約）だし、ヘルシーになる（ダイエット）し、いいことだらけでは！？お肉３００グラムで、ハンバーグ５つもできるんだもの。
Honは２つ食べました。チーズのせて！
ちなみに、ハンバーグの焼き方は、カツ代レシピです。何年か前にオレンジページで読んだ。両面焼き目つけたあと、結構大胆に水をダパーってフライパンに入れ、蓋をして、蒸し焼きに。それまで、火の通りが悪くてあとでレンチンしたり、火を通そうとして焦がしたり、上手に焼けなかったんだけど、これに変えてからふっくらキレイに焼けるようになりました♪ふっくらハンバーグ最高！
今日は朝から冷凍食品も作りました～。具だくさんおから煮は、初めてベーコンを入れたよ。意外にイケた！あとはかぼちゃの煮物、ほうれん草とコーンのバター炒めを。これでまたしばらく安心♪
あとは私の平日ランチ用のお蕎麦も、まとめて湯がいて冷凍。これだけで姫の面倒見ながらの食事一気に楽になる～。
完母なので、私が食べない限り、おっぱいがでないのです。。。一度、姫の面倒にあけくれて、夕食をまともに食べなかったら、その夜、おっぱいが出なくて・・・（涙）姫をさらに泣かせてしまいました。あと、揚げ物食べた後とかも、おっぱいがまずいらしく、口からフン！！っておっぱいを離して、脚をバタバタさせて怒ったり・・・
たまには色々食べたいけど、まだまだ姫最優先の食事の生活。今後はお肌の事も考えて、とりあえず卵と乳製品も控えるしね。
