耳鼻科

明日は耳鼻科に行きます



午前中なんで早めに寝るかな





今日は高校生達をイジメてきました



基礎体力がないな～



何事も基本が大事だからね





本格的に格闘技やってる奴はやっぱり走らないとダメ



プロで強い連中は走ってます



走らないでメチャクチャ強い奴なんかみたことないわ



基礎体力をつけて、練習も頑張らんと強くなれないよ





勝ちたかったら、走ることだわ





みんな頑張れ～





月末に被災地に物資を届けたりボランティアに行く予定なんで体調整えていきたいと思います












ホフェイ