痛い…

昨日の柔術で体のアッチコッチ痛いです


ちなみに手首の打撲の写メ画像は柔術と関係ありません


自分で勝手にマットの上で回転しながら受け身をとってみようと思いつき、そのまま行動した結果…

負傷しました…

思いつきでアホみたいに行動するのは慎もうと思います


反省…