こちらは、真夏日が続いています。
今年は冬がないんです。異様です。
現代日本は「若者の自殺大国」だと言うことを忘れないでいてくださいね。
これは、あってはいけないことです。
２回にわたって根本的な原因、不安＋アルファについて書きました。
不安はあらゆる心の病の元、幸せの大敵だと私は思っています。
不安＋自己肯定感の低下・我慢・諦めなど＝鬱にもなります。
不安はストレスのタネ。 ストレス＝＞癌・高血圧・認知症にもなります。
ろくなことはないんですよ～。
不安だと
思い切ったことができません。
前に進めません。
すなわち、自由をうばわれるんです
それは、まっすぐな安全レールになれてしまっているからです
日本人がSS型だから不安とか言われていますが、
それより、
日本現代文化は、決められたことをしっかりとしていれば間違いないと
教えられていますよね。しないと、脅されます。
（「そんなことしてたら＿＿＿＿になるよ」と）
だから、
そこから脱線すると（しかけると）めちゃめちゃ不安になるんです。
でも、
決められたことをして、我慢して、人に気を遣っていても、
うまく行かないから、嫌なことから逃げられないから、
幸せを感じられないんだと思いますよ～。
ストレスが多いのだと思いますよ～。
違いますか
私はくねくね道しか知らない人です。
（でも、まとも（？）に生きているでしょ？）
自分のレールは自分でその場、その場で引いてきました。
もちろん、こういう西洋式な生き方は
怖いです。
失敗もします。
後悔もします。
でも。。自分の選択ですから恨みっこなし。
愚痴もなし。
自分の生きたい人生を選んだと言う
満足感が常にあるんです。
そして、うまく行ったら、
自分をほめまくれます！
（「いいじゃん！」です）
我慢や忍耐やリスク回避じゃなくって、
考える力＋勇気＋努力＋立ち直る力
で生きるんです。
それが、本当の自由を与えてくれます
自由は不安を減らしてくれるのです
（良循環なんです。自由なしでは人は幸せになれません）
をわすれないでくださいね。
と言っても、現代日本では、
決められたことから脱線すると
批判されたり
差別されたり
見捨てられたり、
とても厳しい社会ですね。
他の人を変えられないけど、
一人一人が、
「それはやめよう。
考える力＋勇気＋努力＋立ち直る力
だけで生きている人達を応援しよう」と
思ってくださったら、
自然と案外早く変わると思うんですよ。
今のあなたは、「決められたことから脱線するな～！」派ではないですか
子供や生徒や部下にもそう言っていませんか
変化は、あなたからはじまります