ブログトップのアナウンスメント：
学校に行けない人達、働きに行けない人達への支援提案をリストしてきました。
賛同してくださる親の会を期待しています。
連絡をください！
諦めないで待っています。
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日本の猛暑はまだ続いているようですね～。
異様ですよね～。
私は、昨日は一日中、学生らのアンケートを読んで返事をしていました。
一人一人をよく知るためです。１２０人分です。
終わると頭がぐらぐらしていました。
で、散歩に行きました。
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皆さんはこれを読まれましたか？
概算要求 122兆円台の見通し 物価上昇踏まえ 過去最大を更新 | NHK | 来年度（新年度）予算
最近私が言っていたように、社会保護と国債費が莫大な金額ですが、
まだそれより増やさないといけない？！
特に国債費。。。
ぜひ、皆さんのリアクションが聞きたいです。
アメリカのニュースは国民の政治・社会問題へのリアクションを多く流します。
一日中ニュースをしているのは：(今、アメリカで何がニュースになっているか分かりますよ）
- MSNBC News - Breaking News and News Today | Latest News（リベラル）
- Breaking News, Latest News and Videos | CNN（リベラル）
- Fox News - Breaking News Updates | Latest News Headlines | Photos & News Videos（保守）
日本のニュースはそれが少ないなーと感じています。
これも、外国から見た日本の特色かもしれませんね。
とにかく、一般人は公共の場で意見をはっきりと言ってはいけないのかなー。
もし言ったらどうなるんやろ？ ぜひ教えてくださいね。
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なんと、毒親の事を書くととても多くの人が読んでくれますね。
それだけ、毒親に興味がある人が多いということでしょうか
人の目を異様に気にすると言うのも、親の影響かもしれないですよね。
親が異様に人の目を気にしていた
親のせいで、嫌われることや、叱られることを恐怖に感じるようになった
など。。。。
そして、人の目を気にする生活は不安と心配に繋がりますよね。
私は心理療法士ではないです。
しかし、人生いろいろな経験をしてきて、心配しいーなので、
それを治すために、ちょっとは、悟ったところもあるんですよ。
だから、不安・心配についてちょっと話たいんです。
皆さんの役に立つかもしれないから。。。
でね。。思ったんですが、皆さんは不安をかんじたり、
心配したり、ドキドキしたとき、そのルーツをたどりますか
なにが起こるのが嫌なのか。
それが起こったらどのような問題が起るのか。
その問題が起ったら、どのように困るのか。
すなわち、これは重大問題なのか
と言った感じです。
私はします
最近はオートマティックに。
実際に、経済的、健康的に危ないことになるのなら重大問題です。
「わー大変。 解決策を用意しておかないと」と思います。
でも、自分の感情問題（恥ずかしいとか、怖いとか）だけなら
「なーんや。 そんなことか」と思って忘れられます。
たとえば、
子供が宿題をしない。
それで、起きる重大な問題はなに？
子供が遅刻する。
それで、起きる重大な問題はなに？
自分が学校に連絡を入れないといけない。
それで、起きる重大な問題はなに？
人前で話さないといけない。
それで、起きる重大な問題はなに？
ほかにも、自分が心配することや、躊躇することを書いてみてください。
それ一つづつに、「それで起きる重大な問題はなに？」と
考えてください。
ほとんどの事は、ひどい不安・ドキドキに値しないんですよ。
もちろんこれは、アメリカにいる私の場合であって、
経済的・健康的に影響がないものは重大ではない。。
何より大事なのは、心身の健康だと思いますよ。
それなしでは、生きていけませんからね。
お金が無くても生きてはいけませんけど。。。
でも。。
日本では、人にどう思われるかが、重大な問題なのかもしれませんよね。
私にはわからないので、ぜひ、皆さんで考えてみてください。
どちらにせよ、不安のルーツをたどるのは、おすすめですよ～。