私のアメリカ人の女友人達（８人組）はちょうど１４年前に犬を通じて知り合って、
それ以来お互いを助け合っています。（元９人）
そのうちの一人は台湾出身でもう一人は日本出身ですが、
もう母国を離れて何十年もたった人達です。
元システムエンジニアや、現代心理士や、元大学のアドバイザー、
元ファッションデザイナーなどいろいろです。
二人以外は、みんな一人暮らしです。
全員感受性が高いのか、悲しい話を聞くと泣きだします。
だから、辛いことを話しても決して「そんなことで」とか言いません。
だけど、繊細と言うのは違うと思うんです。
めちゃ強いんです。
どんな逆境も淡々と乗り越えていきます。
文句言わずに。
いつも彼女たちを見本にしています。
これは、EQが高いからだと思います。
EQのテストってあるんですよ。知っていましたか
HSPと言うのは、医学語ではありません。
扁桃体が過敏で、あらゆる事に過敏な人と言う意味ですが、
医学的に証明されたわけではないです。
本当にHSPな人は、においや音にも過敏に反応します。
人間関係だけに繊細（傷つきやすい）ということではありません
感受性が高いというのは、共感度が高いという意味で、
脳の中のMIRROR NEURON(鏡神経細胞)が強いということらしいです。
これが、弱いと人の感情が理解できないのです。
EQというのは、自分の感情を理解しうまく操る能力です。
感受性が高くても、EQが高い人達はいっぱいいるんです。
人間関係に繊細でも、がんばれば、EQが高くなれます。
しかし。。
ASDの人達は、
過敏なのに共感度が低い（MIRROR NEURON が弱い？それとも？）ことが多いんです。
（原因には所説あります。。。）
だから、どうしてもEQが高くなれないのかもしれません。
そういう脳なのだから。。。
本人も周りもしんどいのです。しんどくない方が変です。
分かっていただけたでしょうか
これからは、しっかりと正しい、名前で状態を表してください。
―過敏
―人間関係に繊細（傷つきやすい）
―感受性（共感度）が高い・低い
ーEQが低い・高い
そうすることによって、自分も他人も理解できると思うんです。
なぜ辛いのかもわかるんですよ～～。
EQが高くなったら特ですよ