昨日のブログの書いてから思ったのですが、
私なら
「自信がある」のリストを「勝ち組」
「自信がない」のリストを「負け組」と呼ぶなーと。
お金や地位の問題じゃないと。。
ここで、もう一度、「自信を持たせる教育」のまとめです：
- 短所は自覚して補うもので、劣っていると思わせない。
- あらさがしをしない。
- 脅さない。
- いい所はシンプルにすぐにいいねをあげる。
それだけのことです。
どんな時に褒めたらいいのか。。と言う人がいますが、
考えて褒められてうれしい人はいないですよ。
自然に自分が「いいな」と思ったらすぐにそう言えばいいだけ。
簡単でしょ？
ーーーーー簡単じゃない？？？ーーー
自信のある子供に育ってほしい。。でも。。
なぜ、子供が消極的・悲観的になる育て方・教育をしてしまうのか？
ほめるより、あらさがしをしてしまう。脅してしまう。。
なぜか、考えたことがありますか？
それは、将来への不安から来ているのではないですか？
不安ってなにか知っていますか？
不安（ANXIETY）は、扁桃体が危険を察知している状態です。
すなわち、
自分が今おかれている状態が安心・安全だと思えないのです。
将来が安心・安全だと思えないのです。
「何とかしないといけない」と言う防衛体制に入っているのです。
今、とてもリラックスできている生活で、
将来の事も楽観的だったら、
人は自然とその気持ちを子供に伝えてしまいます。
安心の連鎖です。
でも、自分が悲観的・不安だったら、
人は自然とその気持ちを子供に伝えてしまいます。
不安の連鎖です。
気持ちの「遺伝」みたいなものです。怖いですよ
積極的・活動的・楽観的な子供に育てようとしても、
自分の不安がそれを難しくしてしまいます。
だから、親の精神状態は非常に大事ですよね。
まず親が不安から解放されないとダメですよね。
そうおもいませんか
「日本は不安で悲観的な人が多いと言われています。
それが、教育に、ひきこもりの多さに影響していると思いませんか？」
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ちょっと、考えてみてください。
今、
あなたは、
「安全・安心」なリラックスできる環境にいますか
そうでなかったら、なぜですか？
安全・安心でない環境ほど、心や体を悪くするものはないです。
それを、すぐに改善できない状態であったとしても、
それをしっかりと認知・自覚することが大事です。
それが子供に影響していることを、認めるのも大事なことです。
はっきりと不安の理由がわからない場合は、
自分はいったい何を恐れているのか、何を避けたいのか、
ぜーんぶ細かく書き出してください。
モヤ―っとしたままでいると、不安をコントロールできません。
私は、とても恐がりなので、
恐いこと、心配なこと、避けたいことを、
全部思いつくたびに書くことにしています。
書き出して読んでみると、
「たいしたことないわー」と思うことが多いんです。
これは、
不登校の子供やひきこもりの人にもとても大事な作業です。
世界に研究では、不登校児・ひきこもりの多くが
「不安症」だとわかっているからです。
「不安」だから動けないのです。
「不安」だから感情のUP-DOWNが起こるのです。
「不安」だから、悲観的なのです。
自分で、それをわかっていない子供が多いです。
だって、「不安」が当たり前の状態がずっと続いているから。。
でね。。親も不安だったら、それに気づいてやれないんですよ。
だから、恐い・心配・避けたいを全部書き出すのです。
読み返えすのです。
まず自覚することが、大事なのです
子供にすすめてみて下さい。お母さんもやってるからと言って。
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自分の不安を自覚して始めて、
解決策が見えてきます。
親なら、子供への影響も避けられますよ。
解決策を一緒に探してくれる人も必ずいますよ！