本日後楽園ホール大会はGAORA 生中継！

おはようございやす

昨日は久しぶりににサイクリング→ジム→ランニングをコンプリート出来ましたわ

ランニングは完全に夜中

39歳ドアップやないか！(*_*;
足首も連続バイタルで鬼回復


晩飯はのっぴきならない事情により、減量ルールを少しだけ破ってしまいました！


寝る前に今日の弁当用の飯炊いて


玄米炊く時に、米も水も完全に適当やからたまちガチガチで仕上がってる時あるわ、それがオシャレやね


朝はジャコウネココーヒーとラフランス


さぁ東京へ移動しますか！

本日後楽園ホール大会はGAORA 生中継でっせ！

明日は札幌へ

土曜日、日曜日は札幌連戦。

魚とジビエいただくＺ！！

往復ハガキで応募よろしくお願い致します