キャナ沢ボンバイエ

今日はキャナ沢日帰り巡業！

朝からスイムトレ500m→400m→300m→200m→100mをサクッと

今日も水中メガネの跡がキョーレツ

途中のサービスエリアでドライマンゴを買い、少し摘むつもりが一袋食ってもた😱

ドライマンゴは生マンゴより糖分とかキョーレツなはず😰

キャナ沢着いて、会場周りを3.5㎞だけ走る

んで弁当は鶏胸肉(2回分300g)と雑穀米

減量中やから一応、自分で作る分は全部計ってる。

試合終わってコーヒー飲もうと思ったら、やってもた！

基本はブラックにしてるんやけど。。
こっちのマンゴはいい感じ

さぁ大阪着いたら夜中のジム行くしかないね🤗

大変や😝

7月24日神戸ワールド

×VIP席

×特別RS

×二階指定A

7月後楽園の指定席、そして8月の新宿フェイス昼夜大会は昼夜ともに完売🙄

ホンマ、嬉しい悲鳴ですよ。

だからこそ、僕らは追い込みまくって期待に応えないといけない🤔

甘えるのは簡単やから。