こんにちは!営業部の中村です!
最近一気に寒くなってきましたね。tシャツ1枚で寝ていたのが、長袖を着て寝るようになりました。
うちの子供は寒さ対策バッチリで寝ています←理由:朝起きると確実に100%布団を着ていないから。
で、最近の出来事で言うと私尿路結石になってしまいました・・・。50代の人がなる病気かと思っていましたが、20代から40代が一番多く、男性の7人に1人はなるらしいです。そして痛いんです。本当に。
出前館の出勤中に痛くなってしまい配達不可能に。コンビニに車を止めて1時間くらい苦しんで言いました。救急車を呼ぼうと思ったくらい。ネット情報では出産の次に痛いのが尿路結石らしい・・・。っていうか出産どんだけ痛いの?頭が上がりません。
原因は体質が一番の要因。2番目にの食生活らしいです。コーヒーだけしか飲まずあまり水分を摂取しない人がなりやすいらしいです。←私の事。言ってしまえばコーヒーカップ2杯くらいの水分で1日行けます。
今医者から言われて1日2リットル以上の水を飲むようにしています。2リットルってなかなかですよ。
まー水分を取る事は体にはよいので継続して行こうかなと思います。
仕事は体が主本。自分がつらいのそうだし、周りの人に迷惑が掛かってしまうのでしっかりと体を整えて行きましょう!では11月も頑張っていきましょう!