睡眠４時間は長い？短い？

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最近何故か良く眠れる。

ストレスが溜まっていて体調は悪い方なのだが、睡眠に関してだけは調子が良い。

午前２時には眠気が襲ってくるのが嬉しい。

以前は３時を過ぎてもなかなか眠れず、朝５時を迎える事が続いていた。

夏は平均睡眠時間１～２時間だったが、ここにきて４時間まで盛り返してきた。

今日も１時過ぎに眠れたらいいな。

にゃあの。