キャラチェンダイエット報告70kgを切りました。久しぶりです。油断するとすぐ戻りますので継続だね。朝晩測ってます。ズボンが楽なのも目安になりますね。夏場は、スタミナも必要なんでバランスよくマスクも着用なんでより気をつけてやね。ランキングよろしくお願いします。気功ランキングマラソン・ジョギングランキング