大会後のボクシングの練習今夜は、ボクシングの練習ゴールデングローブ後初練習に参加された選手も練習に来てました。大阪マラソンまで90日を切りました。僕もランニングと有酸素運動を取り入れ完全完走と身体を締めて望みたい。今夜は、シャドーとミットとサンドバッグを中心に練習しました。ランニングマシーンで軽くクールダウン兼ねて走りました。気力と体力をアップします。ランキングよろしくお願いします。気功ランキングマラソン・ジョギングランキング
