肉体改造(と言うほど大したことではないですが) | bigbodyのブログ

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毎月恒例のサバゲーに行って来ました。
今回は友人が初体験。
楽しんで嫌な思いをしない様にと努めたつもりですが、ハマってくれて良かったです。

さらに貸した銃を気に入ってくれて、譲る事となりました。大事にしていたので友人に買ってもらえて良かったです。(じゃないとずっと持ち続けるつもりでしたけど)

今年はサバゲーをすると後半はフラフラで、帰ったら爆睡、翌日も怠くて仕方ない。
と言うのがずっと続いて「もう歳だからかな…」って思ってました。

んが!しかし!
この一か月、自転車での走り込みをしてまして。
徐々にロングディスタンスでも疲れも少なくなり、筋肉の痙攣も無くなって来ました。

結果、今回のサバゲーは結構走りましたし、動き回りましたが疲れが少なかったですね。

最後まで普通にプレイできましたし、帰宅しても心地良い疲れ方。今朝も普通に目覚めました。

あまり意図はありませんでしたが、結果基礎体力が戻ってきた感じです。

サバゲーのガンベルトも緩くなりました。

この調子で頑張ります。

先日テレビで70歳でもポールダンサーをしている女性を観ました。そこまでストイックには出来ないでしょうけど、自分もまだまだ頑張れるぞと。

さて、今日も自転車で走ってきます。

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昨日のウチのメンバー。僕も妻は写ってませんが。(^^;