こんにちは
訪問ありがとうございます
「温めて、巡らせて、整える」
体温+0.5℃ → 免疫力UP
× 自活力ON 
よもぎ蒸し×アロママッサージで
心と体を温めて内側から整えるサロン
朝起きても疲れが残っている
夕方になると、なんだか体が重い
生理前には気分が落ち込むし、夜は眠りが浅いことも増えた。
でも、「これくらいは年齢的に普通かな」「みんなも同じだよね」って、
つい我慢していませんか？
実は、私自身もそうでした。
今日は、私が「よもぎ蒸しサロン」をはじめようと思ったきっかけと、
そこに込めた想いをお話しさせてください。
私自身、もともと生理周期が不安定で、
結婚後もなかなか妊娠できないことに悩んでいました。
そんな時に出会ったのが「よもぎ蒸し」でした。
湯気に包まれながら、心も体もじんわり温まっていく感覚にとても癒されました。
妊活のために始めたのですが、回数を重ねていくうちに、
✅なんとなく体が軽くなった
✅生理トラブルが減った
✅風邪をひきにくくなった
✅何より、”ほっと”する
・・・そんな変化を感じられるようになりました。
ありがたいことに、その後妊娠・出産。
しかし、育休復帰後は看護師として仕事と育児に追われる毎日。
「元気なんだけどすぐれない…」状態が続いていました。
なんとかしたいなと思い、
「免疫」や「自然療法」について関心を持つようになり学び始めました。
そこで私が辿り着いたのが
「よもぎ蒸し🌱×アロマ🪻」です。
この２つの力で、整う場所を作りたい
私が目指すのは、こんなサロンです
✔ 女性が、ふっと肩の力を抜ける場所
✔ 冷えや不調を、体温＋0.5℃から整えていける場所
✔ 自分と優しく向き合える時間を持てる場所
よもぎ蒸しも、アロマも、
「自分を大切にするスイッチ」だと私は思います。
忙しい日々の中で、
自分の中にある“自活力”に気づけるような、
そんな場所をつくっていきたいと思っています。
この場所が、あなたの整うきっかけになりますように。
このブログでは、温活・免疫力アップ・セルフケアなどについても
発信していきますので、どうぞよろしくお願いいたします🌿
これから一緒に自分を大切にする毎日を育てていきましょう。