暑い
等々力コートです
コートの隣のプールがプール開きしました
絶対入りたくなるよ
きょうは１０時、１２時、１４時の３レッスン
① １０時はアンダースピンボレーの調整力
打点より上と下に打ち出す角度を調整します
ただし、狙い所は決めているので
繰り返し打ち分けるのに筋肉の記憶の意識も必要です
② １２時からは前回同様アプローチショットの打ち分け
アンダースピんで繋ぐときはクロス中心
トップスピンで打ち込むときはストレートのボレーヤーへ
それと逆陣形を気にしたフォーメーション
③ １４時からはスコアやカウント別のプレーとショットの選択
リードしているときとリードされてるときでの違いと
ノーアドバンテージでのラスト１ポイントでの考え方の確認
ポイントによってショットを使い分ける必要があることを覚えましょう
やっぱりプールに入りたくなるくらい暑い