さて土曜日、てづかテニススクールです
雨
が少～しだけ残ってます
出来るか中止か、中止か出来るか・・・
西川コーチを市川大野駅まで
迎えに行ってからスクールへ
レッスンは出来そうです
私は少し水掃きして、西川コーチはミ○ズ掃除をしてからレッスンスタート
A時間はAコートと合同レッスンです
ストロークを軽く復習してボレーに入ります
ミスをしない基本ボレー、トレーニングのための強く打つボレー
メリットとデメリットを確認して考えて使い分けられるようになれると良いです
B時間もストロークを軽く復習して
カタカナの「ト」のボレーで打点より上へ打ち出す「ト」と下へ打ち出す「ト」
両方の特性をMIXさせてプレースメントを良くしていきます
次にサーブは３つの円
サーブのレディポジションから
右の円 （お腹側）
左の円 （背中側）
左の円 （前足の外側）
肩、肘、手首の可動域が十分に使えているかを確認します
十分に使えていれば滑らかなスイングで
レディポジションからフィニッシュまで振り抜けます
B時間が終わる頃に雨が降り出したので個人的には助かりました