きょうは１２時と１４時の２レッスン
昨日と気温は同じくらいなのに
湿度が高いのか暑い…
① １２時からは筋肉の記憶です
同じショットを繰り返すと慣れていき成功率が上がっていきます
しかし
違うこと(ショット、動き)を入れることで成功率が下がることが多くなります
筋肉の記憶で調整力による微調整が利かない状態です
今後も練習しましょう
② １４時からはアンダースピンボレー
前回のカタカナの｢ト｣の確認と
スライスよりも当たりの厚いアンダースピンの練習
スライスほど上下の差を付けず
フレームからのスイングをラケット面から迎えに行くようにスイングの角度の練習
当たりの厚さを打球音とボールの飛びで確認
昨日と気温は同じくらいなのに
湿度が高いのか暑い…
① １２時からは筋肉の記憶です
同じショットを繰り返すと慣れていき成功率が上がっていきます
しかし
違うこと(ショット、動き)を入れることで成功率が下がることが多くなります
筋肉の記憶で調整力による微調整が利かない状態です
今後も練習しましょう
② １４時からはアンダースピンボレー
前回のカタカナの｢ト｣の確認と
スライスよりも当たりの厚いアンダースピンの練習
スライスほど上下の差を付けず
フレームからのスイングをラケット面から迎えに行くようにスイングの角度の練習
当たりの厚さを打球音とボールの飛びで確認