等々力コート ６月８日（金）

きょうは等々力コートです
天気予報では暑くなるって言ってるし…

頑張ろうっと

きょうは９時４０分と１２時と１４時の３レッスン
① ９時４０分からはフォーメーションでナチュラルなコースへ


無理の無いコースへ返球することでミスを減らす


② １２時からはペアでのオールコートのカバー


その後リターンからの展開に移行


③ １４時からはボレー各種

ノーマルのアクセントのボレー

身体の正面に来た足元のボールを
バックハンドのインサイドスピンで返球

バックハンドハイボレー
の３種類を練習



これからはチョイと簡略化して更新します