きょうは等々力コートです


なんか曇ってるしくもり・・・


でも降ってもポツポツらしい雨から


大丈夫でしょー





というわけで


9時45分、12時、14時の3レッスンの予定でスタート



①  9時45分からは6人で


   一番ボールを良く見ることのできる外方向に打ち返す練習


   身体をボールが通過するまで待ちアンダースピンで


   打点よりも外へ打ち返します


   特に反応が遅れたときや遠いボールの処理に役立ちます


   自分が動かされた時に相手の返球方向を限定させて


   ポジションを取り直す時間を作れるようにプレーしました


   

   もちろんバックハンドも来週以降にやります



②  12時から

  


③  14時からは


雨のために中止になりました





せっかく来たんだからレッスンやりたかったな・・・