きょうは昨日より暑くは無かったけど
お約束の動いたら丁度良かったです
等々力コートで１２時と１４時の２レッスン
前回はいつだったっけ？？？
っていうくらい前ですね・・・
① １２時からは５人で相手をベースラインに
ストローカーとして留めておくロングボレー
前回のレッスンを探り探り思い出し
先に陣形の有利さを保ちつつ相手の前衛への
パワーショットでの決め球の練習
② １４時からは６人でストロークの滑らかなスイング
遠心力を上手く使い振りぬくことで生まれるスピンを確認
厚いアタリになるとスイングが鈍ったり
振り抜きが甘くなりスピンによるボールの安定感が生まれない
ビビらずに振りぬいたほうが落ち着いたショットになることの確認
来週は今週の復習になるので上達が分かるでしょう