今日は川崎市民プラザのテニス教室の４週目です
基本テーマは
初中級はトップスピンのストローク
中級はアンダースピンのボレー
初中級は先週のレッスンの続きで
バックハンドイースタングリップと
コンチネンタルグリップの確認と復習
その後にトップスピンのストローク
アタリの厚い薄いの違いと下から上へのスイングの確認
手首の角度とラケット面の向きに注意してのスイング
☆注 特にフォアハンドでの手首が甘く
打点より内側に飛んでしまうために
身体が横向きで腰の回転を止めて
正面に返球する生徒さんが多い
中級も先週の復習のトップスピンでの打ち込みからの
相手のエネルギーをマイナスするテクニック
① タッチのやさしさ
② アンダースピンを過度にかける
③ ①と②のミックス形
で、ドロップショット側からの調整力を養う
その後打ち込みを返球するパターンからゲーム
☆注 エネルギーをプラスするうちかたに慣れているため
打点まで迎えにいくスイングが癖になっている
体重も乗せることでアタリが強い
来週はゴールデンウィークなのでお休みです
また５月７日 第５週目に頑張りましょう
コメント待ってます