昨日は時間的な都合により
更新できなかったので今日更新します
さて昨日は９時４０分から１２時から１６時から
すべて２時間の３レッスンでした
① ９時４０分からは３人で内ゲストが１名いたので
打ち込みの時の距離によるスピンの量の調整
と、アンダースピンボレー
アンダースピンボレーは引き込み型のスイングなので
セットでのラケットの位置とフィニッシュの位置の間に
打点が来るように修正しました
② １２時からは久々の九州からの元部員が来て６人でした
ストロークをやりラリーをやりボレーを各種やり
元部員と楽しく打ち合いとゲームをしました
現部員はちゃんと上達していることが確認できました
③ １６時からは新男子高校１年生 １人
まずはフォアハンドストローク
１ ウエスタングリップおよび打点の確認
２ スイング軌道の確認
３ リズムおよびタイミングの矯正
４ ボールがラケットから打ち出される角度の調整
５ パワーの使い方の調整および反復練習
次に残り時間で軽く両手のバックハンドストローク
１ グリップ確認
２ スイング軌道の確認
３ 打点からフィニッシュポジションの反復
あと２時間くらい欲しかったです
来週「６日のブログ更新してなかったな！」
は、実際のコート上で声をかけてくれた人が対象です
スミマセン
こちらは同じ等々力でも競技場です
陸上競技
および
サッカーJ1の川崎フロンターレ
の本拠地です