続々と!!

土曜日に

学童の

体験練習会を

行う!!

案内のビラを

皆さんに配っていただくようにお願いした。

２００枚私が作ったが

残念なことに












日付を間違えた！！


１２/１３(土)

のところ









１/１３(土)

っと

してしまった。

ほとんど配り終わっているため

来年１月に

校門の前に立っておき

御謝りを・・・！

しかし、

１/１３は土曜日ではない・・・！


来るという報告は

１年生と２年生からあった

４年生も来るらしい

３年生はどうだろう

２人の女の子(妹)は

参加要請をした。

一人はやりたいと言っているが

４年生におにいちゃん１年生の弟が

入っており

お母さんも考えてしまっているようだ！

もう一人は

誰か女の子がいれば入りたいとの事

どうなることやら！

しかし、

楽しみである

後日報告をいたします。






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とうとう始めちゃいました！

野球ノートを

４年生と３年生のみに

練習であったこと感じたことを

ノートに書き

私が返事を書く

長男の時は

４年生の初めからやっていたんですが

今回は

１２月からです

第１回の

ノート提出日

一人だけ忘れたが

次の日に提出され

前回とは違う様相を・・・！


内容は

４年生より

３年生の方が

しっかりと書けている

４年生の一人は

問題にならないほど

ダメダメで

今後の指導のし甲斐があります。

さぁ～

返事を書かなきゃぁ～!!!





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日曜日は！

久々に

ボーイズに行ってきました。

といっても

冬のトレーニングで

走ってばっかりですが！

１２ｋｍの道のりをランニング

その途中にある

１３０ｍぐらいの坂と階段のある場所で

トレーニング

２つに別れ

坂道ダッシュ＆おんぶダッシュ(坂道)

公園での筋トレ、体幹トレ

階段ダッシュ(ケンケン登りがハードだそうだ)

の３種目を行う

父兄で陸上部だった方に

坂道ダッシュ時に腕の振りや、足の上げ方などを指導していただく

こういうところでも野球をしていない父兄さんに協力してもらえることがある！

このトレーニングが１０時からランニングをスタートし

グランドに帰ってきたのが１３：２０！！

みっちり走りまくりです！

昼は炊き出しを食べ

キャッチボール、トス、バント

と進み

内野と外野に別れ

内野はボール回し、ベースバン

外野はノック

外野のノックはハードですよ

ボールを投げない

ノッカーの後ろにあるカゴに入れに来る！！

ノックで外野をバンバン走らせ

ボールはカゴへ

当然ダッシュでですよ!！

後ろにそらせば走る量が多くなる

必死になって取ろうとする

この練習で

外野の守備がうまくなった！

体力も付きますしねぇ～!

っで

最後に

素振り

監督から

逐一チェックが入る

真剣に振っていないと

罵声が飛ぶ

家でもこれくらい真剣に振って欲しいなぁ～

っと感じるくらいである

ココまでで

５時になる

密度の濃い

内容のある冬のトレーニングだ

これで春になれば

一回り体も大きくなっていて欲しいですね!!



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