土曜日は久々の出動!! | bigbear621のブログ

土曜日は久々の出動!!

久々に朝から最後まで
 
グランドにいました
 
午前中は草刈!
 
昼からは
 
塁審に!
 
その間に
 
整形外科にも!!
 
朝サイドスローの次男を
 
はじめて見る
 
気になる点をいくつか指導すると
 
コントロールがよくなった
 
その後股関節か痛いと訴えたので
 
接骨院へ行かす
 
帰ってきてから
 
接骨院でレントゲンを撮ったほうがよい
 
との指示があり
 
そのまま整形外科へ
 
11:30に入ったが
 
12:30頃また来てくださいと!
 
結局
 
診察が始まったのが13時
 
レントゲンを撮り
 
骨に異常は無く
 
太ももの筋肉が
 
硬過ぎて
 
筋肉が骨にくっついているところが
 
引っ張れて痛いとのこと
 
股関節のストレッチを真剣にしていなかったツケである!!
 
15時から前審へ
 
一番暑い時期の審判は
 
病み上がりの体にはつらい
 
ボールデットゾーンに水筒を置き
 
毎回給水しながらの審判でした!
 
何とか1日をすごすことが出来た!!
 
 
 
 
 
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