日曜日の練習

通常練習でした。

グランド挨拶

道具の準備

ランニング

体操

柔軟

歩きながらの体操

いろんな事をしながらのダッシュ

キャッチボール

三角コロコロ!!

ココまでで２時間３０分ぐらいですね！

ノックをして

バント練習

トスバッティング

で午前中は終わり

午後からは

ランニングして

体操して

５・６年生全員でボール一つでランニングキャッチボール

プラボールの打ち込み

１ヵ所バッティング

３分間走２回

スクワット各種

整理体操

道具の後片付け

正座をして反省黙想

グランド挨拶

父兄コーチに挨拶

っで帰宅です

午前中は走ることを多くしたメニューですね！

実践練習を増やさないといけないでしょうねぇ～！

ゲームノックや

形式バッティングなど・・・！



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