岐阜のクリニックで言われた言葉

眠いと思ったら眠いと。
疲れたと思ったら疲れたと伝える。

いくらでも病気をたてにして良いから
周りにキチンと伝える事が、自分が
自分自身の身体を守る為には、大切
ですと。

当たり前のようで、難しいけど。

お盆で主人の実家に帰省中ですが、
お昼寝中。

舅姑の家で、昼寝してるわ~と
主人に大笑いされたけど

ずーずーしく生きていきます。
一日でも長く生きる為に

勿論、できることはやります。
やりきってから、チョコっと
ワガママ?になります。

それを許してくれる人達に感謝の
気持ちを忘れずに