「アンチエイジング」とは？？？？（5）
アンチエイジングは何歳から必要ですか？
私は３０歳だからまだ早いですか？
といった質問がありますが
２５歳を過ぎたら老化が始まると思ってください。
動脈硬化の初期変化は１０歳代にもみられるとの研究報告もあります。
アンチエイジングは日々の生活習慣が大切です。
早い年齢から身につけることをお勧めします。
若さは決して年齢ではありません。
夢を持つこと、それに向かって努力すること、
そして少しでもヒトとして成長することが若さなのです。
希望を持ってください。誰にでもできます・・・
