大吉

あけましておめでとうございます。

やって参りました２０１１年

いやめでたい。

とにかく、毎年毎年、新年あけますと、とりあえずめでたい。

いや～すがすがしい

しかも初詣でひいたおみくじ、

ばっちり大吉ひいてきましたよ。

事業開始2年目に突入する本年は、

がむしゃらに売り上げ、利益増に徹底的にこだわろう

さあ、明日からいよいよ出陣じゃぁーっ

田原総一郎①

あのねー、やっぱり仕事ってね、死に物狂いなんですよ。

僕は本当に一本、一本がね真剣勝負で、

この一本でつまりテレビ東京を首になってもいいって思ってました。

いずれ（の作品）も。

だから真剣勝負です。

照れるようなことしたらね、それは仕事じゃない

やっぱりね、オーバーにいえば殺されてもやるって感じです。

－田原総一郎（ジャーナリスト）－”田原総一郎の遺言”より

ダイエットのつぼ

体重が大変なことになった。

来年からダイエットしようと思っていたけど、

ちょっと早めに始めてみた。



２年ほど前にも１０ｋｇダイエットに成功しているので、

その時のノウハウというか、やり方で今回も順調に進んでる。

よしよし


ダイエットは、

○○だけダイエットは絶対に成功しないというのが２年前の結論。

バナナダイエット

トマトダイエット

キャベツダイエット

おでんダイエット

りんごダイエット

そのほか○○”だけ”でやせるのは不可能だと思う。

絶対飽きるから。

ダイエットはその行為自体、最初は苦しい。

行為自体で苦しい上に、

”飽き”という、別の苦しみが加わると、

もう絶えられない。


だから、食べ物に制限など設けない。

自分の基礎代謝から逆算して、

一日の摂取カロリーを設定する。

その摂取カロリー以内で、好きなものを食べる。


これが私のダイエットのつぼなのですな。



しかし、ハラ減った…