むくみ

体がむくんでしょうがないです（T　T）
食生活のせいか、生活リズムのせいか、
たぶん両方です。

むくみってなかなか治らないんですよね。
ネットで調べるといろんな方法があって、
どれも一見効果がありそうだけど、
なかなか改善しないですね。

こういううわさレベルの改善法って
効果があるひともいるのでしょうけど、
効果があまり出ない人もいるんでしょうね。
人それぞれなんでしょうね。

それでもいろんな方法を試して、
自分にあった方法を見るけるのが一番いいと思います。

医者にいってもなかなかどうにかなるものでもないので、
ストレッチ系のプログラムをさがして利用しています。
それが斎藤典久 先生がだしているむくみ解消法です。

整骨院を経営しているなかで、
むくみに悩んでいる人をなんとか改善したいと
研究した結果にできたそうです。

他の人はどうだかわかりませんが、
わたしの体にはとても合いました。
まだはじめたばかりですけど、いい感じです。
これから継続していくので、また報告しますね。

黒にんにくサプリなるもの

最近黒にんにくサプリなるものを常用するようになりました。
基本にんにくは嫌いでないのですが、においがきついので接客業をしている私は敬遠しがちでした。
ただ、スタミナ食として有用な食べ物ですし、なにより最近やたらとバテやすくなってきたので、
いい商品がないかいろいろとさがしていました。

検索してみるとにんにく系のサプリというのはいろいろあるものなんですね。
結構いろんな商品がでてきましたが、なかでも気になった黒にんにくサプリ を選びました。
国産の安全なにんにくを使用しているとのことでしたし、なによりにおいが少ないのがお気に入りです。

錠剤になっているので飲むのも簡単ですし、らくらく持ち運べるのが良いですね。
普通にんにく持ち歩いたら、においがすごすぎて変な目で見られます＾＾

最近では黒にんにくサプリのおかげで、ウォーキングもはじめて健康的な生活を送っています。

千と千尋と町山さん

町山智浩さんの 『千と千尋の神隠し』の評論を聞きました。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm9049123

結論。かなりやばいです。

これが、本物の評論家の仕事なのか…と圧倒されます。

すごいですよ。

もう。


日本に本当の評論家ってどれくらいいるんだろう。

ただの文句を、それらしく頭よさげに話しているワイドショー評論家が糞に見えてきますよ。


評論自体が芸術性をおびています。

前半の湯女や風呂屋の話しは圧巻ですね。 是非、映画を見たことない方でも楽しめると思いますよ！

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