最近、体を動かすことの大事さを痛感している。
仕事柄、頭と神経ばかり使っていて、体を全然使ってないから、
そろそろヤバイかなあと思ってやり始めた。

頭ばかり使って、体を使わないと、アンバランスな状態になり、不眠症にもなるらしい。

そのアンバランス状態を改善する為には、とにかく体を動かすこと。

頭や神経を使った分だけ、体を動かす。


今行っている運動は、
ウォーキング、ダンベル運動、バランス運動、ストレッチ、ランニング、腰割りなど。


結構本格的にやっている。


効果は??
ちょっとまだわかんない段階だけど、身体は大分柔らかくなって、少し筋力も付いてきた気はする。


不眠の症状も大分良くなってきている気がする。
これで体重も減ってくれれざ最高なんだけど。











iPhoneからの投稿
今日は一日雨だったね。
朝から1日中部屋に引きこもり。


今日は自宅で、アフィリエイト作業をずっとやっていたけど、記事の手直しで大変だった。
こんなに頑張って記事を作っても、
ほとんど誰も見てくれない。


まあアクセスが全然ないからなんだげど、アフィリエイトって、時間をかける割にはほとんど儲けがない仕事。


特に副業アフィリエイトは、
全く稼げていない。
昔は副業でアフィリエイトは稼げたけど、今は全然稼げない。


時間がない割に、ネットのスキルもないから、専業アフィリエイトとの差は広がるばかり。


副業アフィリエイトで成功する唯一の道は、扱うジャンルを絞ることだと思う。

その道のプロになれば、
専業アフィリエイトとも対等に戦える。

でもジャンルを広げると、
上辺だけの知識でサイト作成しても、
絶対稼げない。

訪問者もサイトを見た瞬間に、
知識が乏しいサイトだったら、
すぐにサイトを閉じられてしまう。


でもその道のプロになるにしても、
長い作業と検証、調査時間が必要になる。気の遠くなるような努力が必要になってくる。




iPhoneからの投稿
ラーメンはスープから?麺から?ブログネタ:ラーメンはスープから?麺から? 参加中
私は
こんにちはいくぞうです。

ラーメンは、どっちから食べるか?
う~ん・・・


ちょっと考えたけど、
ラーメンは麺からかなあ~。
いつも麺から食べてる。


だって、ラーメンってメンが付くぐらいだから、麺からでしょ?

ちょっと強引だけど・・・

でも次郎ラーメンのラーメンなんて、
スープ見えないくらい具がてんこ盛りだから、スープから飲もうと思っても飲めないのもあるし。

つけ麺なんて、麺から食べるしかないから、やっぱりラーメンは麺から食べるのが基本かなあ?


でも正直どうでも良い気はする。





iPhoneからの投稿
ラーメンはスープから?麺から?
  • スープ

気になる投票結果は!?