こんにちは、いくぞうです。
今日は久しぶりにムシムシする暑さですね～。
通勤中に、汗が吹き出してきちゃった。
台風来てるみたいですね。
会社の人が、
『台風が来てるから腰が痛む』って言ってました。
気圧の変化で、身体が痛くなったりするんですね～。
人間の身体って不思議～。
台風の予想進路は、九州を通って、
山口島根、日本列島を横断する予報。
山口島根で、豪雨で被害にあった地域は、2度の大雨で、ヒドイ状態らしい。
せめて、その地域だけは、台風がそれて行って欲しい。
でもこれから、台風シーズン。
ゲリラ雷雨に台風が加わったら、
どんだけの雨が降るのか考えただけでも恐ろしい。
iPhoneからの投稿
今日は久しぶりにムシムシする暑さですね～。
通勤中に、汗が吹き出してきちゃった。
台風来てるみたいですね。
会社の人が、
『台風が来てるから腰が痛む』って言ってました。
気圧の変化で、身体が痛くなったりするんですね～。
人間の身体って不思議～。
台風の予想進路は、九州を通って、
山口島根、日本列島を横断する予報。
山口島根で、豪雨で被害にあった地域は、2度の大雨で、ヒドイ状態らしい。
せめて、その地域だけは、台風がそれて行って欲しい。
でもこれから、台風シーズン。
ゲリラ雷雨に台風が加わったら、
どんだけの雨が降るのか考えただけでも恐ろしい。
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ブログネタ：野菜足りてる？ 参加中こんにちは、いくぞうです。
一人暮らしは、どうしても好きな物ばかり食べちゃう。
ラーメン、カレー、寿司など。
どうしても作るのが面倒くさいから、外食も多くなっちゃう。
当然野菜不足になっちゃう。
実家にいる時は、これでもかこれでもかというくらい野菜を食べさせられた。
でも一人暮らしになると、
どうしても野菜を摂る量が少なくなる。
ただ最近、食事が健康にとって、とても大切であることを知った。
食事を変えるだけで、ガンやうつ病なとあらゆる病気の予防になるという。
いくぞうは、昔から頭痛と不眠に悩まされていた。
でも最近野菜を多くなるようになったら、頭痛や不眠の症状がかなり改善された。
一人暮らしだと、どうしても好きな物ばかり食べたくなるが、
病気になって痛い思いをするよりは、野菜をいっぱい取って、
健康になった方が良いかなあと思ってる。
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