こんにちは。野崎朝美です。
ここから2月末までの気温は寒暖差大で驚きです。
<宇都宮の天気予報>
こんなときは、寒暖差疲労という言葉があるように、
「気温差に合わせて、体温調節をがんばるぞー」
と、自律神経がフル回転。そうすると...
「スイッチが入らなくて、ダラダラしちゃう~」
「なんとなく疲れちゃって、やる気どこ?状態」
なんていうように、だるさを感じやすくなります。
寒暖差に負けずに、好調をキープするコツは...
自律神経が集まっている、首まわりを温めること!
お風呂で、首まで、お湯につかって温まることを、お試しくださいね。^^
その際、カラダ全体にパワーが満ちるイメージで入浴すると、グッドです。
おもしろすぎることに、じつは、
「意識するだけで自律神経に違いがでる」
ことが実験のデータで証明されています。
「思うは叶う!」なら、想いを放ったもの勝ち♪
あなたも、楽しい未来を描きつつ入浴を楽しむと、さらにカラダが整いますよ。^^
ココルン
日本ホメオパシーセンター南宇都宮
電話番号:080-2243-4466
営業時間:9時~18時
定休日:土曜、日曜、祝日
住所:栃木県宇都宮市宮原
全国対応しています:Zoom、LINE、電話
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